人参とオイル

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気軽に作れ、教室でも人気の人参サラダ

作り置きのお惣菜があるだけで、食事の準備がグッと楽になりますよね

人参はオイルと一緒に摂取することで人参に多く含まれるカロテンの吸収が良くなるからこのサラダは一押しです


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by harukoitalia | 2012-10-06 18:01 | Antipasti